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清平乐·星海湾
海阔天蓝，大连星海湾。冬游运动二十年，健康、愉悦心欢。
夏游乘风破浪，冬泳战胜风寒。星海得天独厚，畅游数我大连。
——摘自《中华颂》
十六字令·妈
妈，
孟母择邻育儿娃。
孟子他，
古代思想家！
妈，
岳母刺字教诲大。
岳飞啊，
“精忠报国”家！
妈，
天下母亲皆伟大。
儿女们，
永远感恩她！
——摘自《荣耀八一》
格言二则
幸福并不是最终的完美结局，而是追求美好的过程，哪怕是艰苦坎坷的过程。因此，我们要珍惜有生的每一天。
对于健康长寿来说，药补不如食补，食补不如心补，心补不如动补。户枢不蠹，流水不腐，生命在于运动。
——摘自《人民楷模》
乐观人生
乐能养生，愁则白头。欣逢盛世国泰民安，何乐而不为？！乐观给你增添希望与幸福，悲观失望会生病厌世。人生不会一帆风顺，要用不畏艰险勇往直前的乐观主义精神，就会幸福长寿。
我的童年是处伪满时代，受到日本鬼子压迫，共产党毛主席救星来了，翻身作主人，参加革命，上了大学，改变了命运。四十年工作小有成绩，多次评为先进、优秀党员。评上高级职称，写出论文三十多篇，七篇获省部级奖。
退休不退色，做红旗组党支部书记，为大家服务，充满乐观，积极参加离退休处各协会活动，任游泳协会会长，冬泳队长，在全市冬泳运动小有名气，获优秀组织奖，参加文艺协会，老年合唱团。乒乓球、扑克天天打。报纸杂志天天读。书法乐器天天练，诗词格言天天写，兴趣广泛，充满情趣，不亦乐乎。
我对游泳健身情有独钟。冬泳二十年如一日，参加十来次万米游，最长时间游过六小时五十分，收获了健康，其乐融融。
我对人生的看法，就是学习奋斗。就是无私奉献，就是团结友爱，就是开拓创新，就是无怨无悔。
我的愿望就是七十多岁活得好，八十以上过得妙，越九十还健康，做过百岁寿星老。
我对人生感悟，创作许多富有哲理的人生格言，激励自己，启迪他人。在纪念建党九十周年专题征文活动中我写的格言作品，被评为“格言创作最佳奖”。荣入《颂歌献给党·格言集》一书。并聘为中国纪实文学研究会特邀编委。
创作诗词三百多首，发表在二十种诗词文集中。如在中国科学文化出版社出版的《楷模》一书中发表我二十多首诗词，十几则格言。 |